Mnogi ljudi se jave s uvidom straha, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj mornaru stres često je rezultat akumuliranih briga tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za poboljšanje ovog stanja. https://bookmarkbooth.com/story21544224/jutarnje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-anksioznost