تُعرف رقيه الكتفين من طريقة شائعة تستخدم لتقليل بشكل الشعور بالتوتر والإجهاد في منطقة الرقبة. غالبًا ما تتضمن تطبيق https://explorebookmarks.com/story20939367/تطبيق-الأكتاف-الشفاء-من-التوتر