A proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o uso do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela necessidade de estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com que a pessoa se sinta sobrecarregada e com tempo para relaxar. https://graph.org/Curtidas-TikTok-o-atalho-inteligente-para-crescer-mais-r%C3%A1pido-01-02