At blive vred kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Vrede signalerer styrke – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Men har voldsom vrede store konsekvenser. Når vreden går ud over dem, du elsker, kan det skabe https://actionms.co.uk/doku.php?id=Behandling_Av_Vrede_En_Vei_Mot_Indre_Fred_v7z2n0h2