Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Elige algo tonto y alegre para comenzar a considerar a tu crítico interno como algo https://dialogo-interno-negativo32975.kylieblog.com/35843813/top-latest-five-dialogo-interno-negativo-urban-news