Los elementos clave son los pilares fundamentales de todo enfoque dietético, y en la propuesta cetogénica juegan un papel aún más determinante debido al enfoque particular que tiene este tipo de dieta. En líneas generales, los macronutrientes son tres: grasas, aminoácidos estructurales y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/