إحضار الأدوية والفيتامينات التي تحتاجينها طوال فترة السفر لتجنب التعرض لأي مشاكل صحية. كذلك قد يساعد شرب شاي النعناع أو أستخدام زيته على علاج الغثيان عند الحوامل ألم مفاجئ أو تورم أو احمرار في إحدى الساقين؛ فقد يكون هذا علامة على جلطة في الساقين. والجلطة المفاجئة في الساقين من https://archerle049.blogzet.com/the-definitive-guide-to-أخطر-شهور-الحمل-في-السفر-47877739