กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประโยชน์เยอะ รับบริการที่คลินิกความงามได้อย่างมั่นใจ นำผัก แครอท บร็อคโคลี่ มาล้างทำความสะอาด หั่นพอดีคำ และนำไปลวกในน้ำเดือด ให้พอสุกแล้วนำมาน๊อกในน้ำเย็นเพื่อให้ผักยังคงความกรอบ รู้จักหลักการกินตามสมดุลของธาตุ ที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้น ✅ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการควบคุมอาหารและน้ำหนัก ลดน้ำหนักให้ได้ผลดีด้วยการกินโปรตีนอย่างเพียงพอ ลองเช็กดีกว่า อาหารโปรตีนสู... https://maryc119nbn4.goabroadblog.com/profile