ผักใบเขียว ได้แก่ ใบชะมวง ใบยอ และผักกระเฉด การออกกำลังกายจะช่วยทำให้ร่างกายมีการไหลเวียนเลือดดีขึ้น รวมไปถึงระบบต่าง ๆ ในร่างกายที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและแข็งแรง เลือดลมไหลเวียนดี ก็จะทำให้ผิวดี มีการขับของเสีย ขับสารพิษ เติมเต็มสารอาหารให้เซลล์ได้ดีขึ้น สามารถตอบโจทย์ความต้องการของร่างกายของเราได้มากน้อยแค่ไหน ดังนั้น ก่อนเริ่มกินวิตามินจึงควรปรึกษาแพทย์ เพื่อทำการเจาะเลือดดูร... https://www.kshoppingonline.com/vegetables-lionnus