فیبر موجود در سیب منظم بودن را تسهیل می کند و باعث می شود همه چیز در دستگاه گوارش ادامه یابد. کدو حلوایی خرد شده را با عصاره مرغ به سبزیجات اضافه کرده و ۱.۵ لیتر آب به قابلمه بیفزایید. افزودن کره به سیب زمینی، برنج، ماکارونی، سبزیجات پخته، سوپ https://fernandoqd0kv.blogvivi.com/30326641/غذا-برای-مریض-secrets