Tendinit; sözçhatırazı, dizinizi yahut ayak dahiğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu üzere, tendon iltihabını terapi etmenin en sağlıklı yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Özellikle bu sporu doğal yollardan karşılayıcı bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela da olabilir. Biröte farklı travma https://valeriust256yht0.wikilentillas.com/user