फिट रहना कमर दर्द के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है क्योंकि एक्स्ट्रा वेट आपकी पीठ पर दबाव डाल सकता है जिससे और चोट लग सकती है. कोई साइड इफेक्ट नहीं: अलोपैथिक दवाओं के साथ अक्सर साइड इफेक्ट्स देखे जाते हैं, जो अधिकतर लोगों के लिए असहनीय https://this-is-the-advantage-of50245.anchor-blog.com/330277/an-unbiased-view-of-ज-न-कमर-दर-द-स-छ-टक-र-प-न-क-तर-क