Bunu elbette yapar, whey hızlı sindirildiği dâhilin alıştırma sonrası artı nitrojen dengesini sağlamlamanıza yardımcı evet. Pozitif nitrojen dengesi yeni nesiç oluşumu derunin esastır. Kas yapımı karınin kaliteli bir protein tozu markasını seçmelisiniz ancak kilo yutmak istiyorsanız karbonhidrat tozu henüz esaslı bir tercih olacaktır. Protein tozu kilo aldırır mı soru biryoğun https://dental-ilan98539.blogitright.com/5167525/protein-tozu-hakkında-gerçekler-açığa