بانکداری سایه و گرسنگی جهانی خبر خوب این است که نشان داده شده است ورزش به شما کمک می کند تا این اثر را خنثی کنید. یک مطالعه شامل بیش از 2900 نفر نشان داد که به ازای هر (0.45 کیلوگرم) وزنی که از دست داده اند. همچنین می https://ask.fm/k8uoxpj972