افسردگی فصلی همانگونه که ذکر شد، در زنان بیشتر شایع است و سطح‌های مختلفی دارد. پس بنابراین این احساسات سالانه را به دلیل اینکه تنها یه مورد جزیی فصلی است، نادیده نگرفته و خود را وادار به تحمل این وضعیت نکنید‌. از طریق چه بروشور و یا وبسایتی می‌توان اطلاعات https://sites.google.com/view/httpsstarv-blog-irpostd8a7d981/home