بهترین راه مقابله با افسردگی فصلی کاهش تولید سروتونین مسئول بسیاری از علائم اختلال عاطفی فصلی، انواع افسردگی و ولع مصرف کربوهیدرات است. تعدادی از افراد در این شرایط احساس افسردگی ، بی ثمر بودن و بی انگیزگی دارند و گاهی اوقات ، این احساسات بیشتر از ابر های https://www.ninisite.com/discussion/topic/7633820/%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%d9%81%d8%b5%d9%84%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa